Falar para uma câmera pode ser mais assustador do que falar para uma plateia. Use estas técnicas para se sentir confiante.
Técnicas para o online
1. Olhe para a lente, não para sua imagem na tela
2. Tenha um roteiro em tópicos, não texto decorado
3. Faça contato visual "virtual"
4. Use gestos como se estivesse ao vivo
5. Teste equipamento 1 hora antes
6. Comece com uma pergunta ou história pessoal
7. Respire fundo antes de começar a falar
O medo não desaparece, mas com prática você aprende a agir apesar dele.